Il vous est peut-être déjà arrivé de vous retrouver plongé.e dans un livre, absorbé.e par un film, une musique, ou peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée au volant de votre voiture, tellement pris.e dans vos pensées, qu’une partie de votre trajet vous a échappée, comme si vous aviez conduit en “pilote automatique“. Si tel est le cas, alors vous avez déjà été en état d’hypnose, c’est à dire en état de conscience modifiée. 

Un état modifié de conscience est un état dans lequel la perception habituelle de soi, du temps, de l’espace ou de l’environnement se transforme.
Cet état permet d’accéder plus facilement aux ressources inconscientes, là où se construisent les automatismes, les schémas émotionnels, les croyances et les réactions profondes.
C’est dans cet espace que peuvent émerger de nouvelles compréhensions, de nouveaux ressentis et des possibilités de changement.
En hypnose thérapeutique, et notamment en hypnose Ericksonienne, la personne reste présente, consciente et actrice de ce qu’elle vit. Il ne s’agit ni de sommeil, ni de perte de contrôle, mais d’un état de coopération entre le conscient et l’inconscient, au service du changement.

L’hypnose permet ainsi d’accompagner de nombreuses problématiques en favorisant des transformations respectueuses du rythme et de la singularité de chacun.

En tant que praticienne en hypnose ericksonienne, je ne change rien en vous : je vous accompagne à découvrir et mobiliser vos propres ressources.
Mon rôle est d’éclairer les zones intérieures longtemps restées dans l’ombre, de raviver des capacités endormies et d’ouvrir de nouvelles perspectives, afin de favoriser des transformations profondes, durables et pleinement alignées avec votre rythme.